Tekst – Een veilig persoon
In deze les leer je meer over:
– welke ingrediënten nodig zijn om als veilig ervaren te worden.
– Neem de tekst ‘een veilig persoon’ door.
– Sta even stil bij jezelf stil en vraag je af, zonder jezelf te veroordelen of schuldig te voelen: Hoe veilig word ik ervaren door mijn hond?
– Maak het concreet en nuanceer: In welke situaties ervaart je hond je als veilig en doet hij beroep op je voor steun? In welke omstandigheden niet?
Wat is een veilig persoon? Ik kan er een heel boek over schrijven. Doorheen deze cursus krijg je een aantal inzichten en oefeningen mee om uit te groeien tot een veilig persoon of om je veiligheidspositie te verstevigen.
In een paar zinnen geef ik je in deze les een globaal beeld mee.Â
Een veilig persoon is iemand die in dialoog en in verbinding leeft met zijn hond. Een persoon waar de hond voor 100% op kan vertrouwen en die garant staat voor zijn gehele psychische en fysische welbevinden.Â
Dit vraagt kennis en inzicht over hondengedrag en de psyche van de hond, maar ook om zelfinzicht en bewustzijn. Dit vraagt ook om jouw aanwezigheid: samen kwalitatief tijd doorbrengen om banden te kunnen smeden!
Een veilig persoon zorgt ook voor de veiligheid van zijn hond door zich in eerste instantie zelf veilig op te stellen. ‘Hoe kom ik over? Hoe stel ik me zo min mogelijk bedreigend op?’ zijn 2 vragen die je je altijd hebt te stellen in de interactie met je hond.
Dat betekent bv. dat je je hond niet bestraft ‘omdat jij iets ‘ongewenst’ vindt of hem negeert wanneer hij bang is of roept wanneer hij bv. blaft of trekt aan de lijn, maar ook dat je niet zelf strest of panikeert als je hond het moeilijk heeft, …
Een veilig persoon gaat gedrag begrijpen als een onvervulde behoefte en als een poging om het innerlijk evenwicht te herstellen én stelt zich de vraag: ‘Wat heeft mijn hond nu nodig?’ én biedt oplossingen én stelt integere grenzen waar nodig. Deze persoon heeft oog voor de belevingswereld en de autonomie van de hond.
Een veilig persoon gaat steun bieden wanneer de hond stress ervaart d.m.v. coregulatie. Om aan coregulatie te doen, moet je jezelf goed kunnen regelen. ‘Een rots in de branding zijn’ kan niet zonder zelfregulatie en zelfleiderschap.
In de ogen van de hond is het de sociale groep die instaat voor zijn behoefte aan verbinding, veiligheid en bescherming. In de familie Hond is dat vanzelfsprekend, dus wanneer de hond bij mensen woont, rekent hij op zijn gezin. Zo is hij biologisch geprogrammeerd!
Gezinnen heb je in alle kleuren en maten. In sommige gezinnen stelt niet ieder gezinslid zich op als veilig of ervaart de hond niet ieder lid als (even) veilig. Het is dan ook belangrijk dat de veilige persoon van de hond de cursus doorloopt en beschikbaar is om de hond te helpen zichzelf te reguleren nadat hij stress of angst heeft ervaren.
Bv. Wanneer je hond bang is van vuurwerk en je staat van Oud op Nieuw constant in de keuken, heeft je hond niets aan je, tenzij voor een lekker hap.Â
Heeft je hond met niemand voldoende band opgebouwd om iemand als veilig te ervaren? Je hebt net een hond geadopteerd of een pup in huis? Geen nood, met deze cursus ben je al flink op weg om uit te groeien tot de dikste steunpilaar!
Heb je extra hulp nodig? Dan is het 3 maandentraject van Angelique van Kuijk een aanrader!Â
Ga verder naar les 2 – Coregulatie!